Atelier Créativité

Déroulement de l'atelier  ❛ Yin yoga & Art botanique ❜

​

Je vous propose un atelier de 3 heures dédié à la créativité autour du Yin yoga et de l'Art botanique.

​

La première heure sera consacrée à la pratique du Yin yoga rythmée par les instruments (Koshi, Tongue drum, Bols..).

La libération des tensions musculaires, le repos et la régénération du corps ainsi que la stabilisation des émotions qu'induit cette pratique vous emmènera vers le lâcher prise propice à la créativité.

​

Les deux heures qui suivent seront dédiées à l'expression artistique autour de la botanique. Vous serez entièrement libre d'explorer les formes, les couleurs, les techniques (crayon, aquarelle, collage, fusain..) qui vous inspirent et laisser votre créativité vous guider.

​

Idéal pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou pratiquer le Yin yoga tout en laissant libre court à leur expression artistique autour de la botanique. Aucun niveau n'est requis et le matériel est fourni. Pratique adaptée aux femmes enceintes et postpartum.

​

​

​

𖣊

​

​

​

​

​

Événements

​

Samedi 20 aout  ༶ 10h-13h  ༶  Yoga Pop

5 Passage des Argentiers, Bordeaux

Mercredi 31 aout  ༶  10h-13h  ༶  Naturôme

29 rue des Menuts, Bordeaux

​

​

Coût de l'atelier

50€

Règlement : Lydia, espèces, chèque

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Pour plus de renseignements je vous invite à me contacter ici.