cultiver son équilibre intérieur

yoga

Le yoga provient du mot sanscrit "yug", relier. Il s'agit d'une méthode d'harmonisation de l'esprit et du corps par la connaissance et la conscience de soi.

Les techniques utilisées dans le yoga sont fondées sur la physiologie énergétique du corps et font partie de l'aspect préventif de la médecine ayurvédique. Elles favorisent un état de bien être ainsi que le maintien de la souplesse des articulations et des muscles lorsqu'elles sont pratiquées régulièrement.

Je vous propose des cours de Green Yoga® et d'Hypnoméditation®.

cours

Green Yoga®  groupe  |  1h15 - 15€

Green Yoga® Individuel à domicile  |  1h30 - 25€

Pack 5 cours Green Yoga® individuel à domicile  |  1h30 - 100€

Hypnoméditation® |  1h00 - 25€

Pack 5 cours Hypnoméditation®  |  1h00 - 100€

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